读养生书 未雨绸缪身心健 学健身法 豁达开朗康而寿 | ||
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国家体育总局健身气功管理中心推广的四种健身功法： 《易筋经》、《五禽戏》、《六字诀》、《八段锦》 。分别介绍功法的源流、特点和习练要领，对功法每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法及功理作用。4 本一套共 36 元，可单册购买每本 13 元。 《瑜伽——气功与冥想》 29 元。由柏忠言和张蕙兰合着，是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。 《看一眼就会的瑜伽健身法》 17 元。番场一雄著，用漫画形式通俗、明了、轻松、愉快地讲解瑜伽。 《郭林新气功》 29 元。国家体育总局审定，属健身气功功法 《意念导引气功治疗颈椎病》14元。是我国第一部专门讲述应用气功治疗颈椎病的科普著作，向长期受颈椎病困扰的广大患者推荐的以自我治疗为主，战胜疾病的可靠而又可行的方法。 《六字诀洗髓金经辨证施治》 20 元。由马礼堂之女马栩周编着。 《真元养生法》 15 元。真元养生法是数百年前我们先人归纳出的一条捷径，是圆融三教的系列修持锻炼方法。 《少林气功秘集》20元．由释德虔、徐勤燕共同编著，人民体育出版社出版。本书主要介绍少林健身气功，特别对少林易筋经、八段锦和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功作了详细说明。 《健康 312 经络锻炼法》 23 元。从医学专家到寻常百姓，数百万学员亲自验证； 312 经络锻炼法能够激发人体潜能、调整脏腑功能、促进气血运行、提高机体免疫力。祝总骧教授主编。含光盘 1 张，由北京出版社出版。 《洪昭光谈家庭健康》 15 元。洪昭光着。“世上只有家最好，男女老少离不了”。 《医理探原》20元。 《现代生活保健误区 100 例》 l0 元。《抗衰老必读》 14 元。《更年期必读》 13 元。 九九康寿大系 ——吴阶平、蒋正华、钱信忠主编，五位院士联席顾问，百名专家精心编著，金盾出版社出版。 《老年人饮食起居保健常识》 17 元，《生活方式与长寿》 13 元，《老年人家庭护理》 20 元，《四季话养生》 15 元，《百岁寿星长寿经》19 元。 《健康手册》 ——洪昭光着。 健康的四大基石，养心八珍汤。 20 元。 养生营养系列丛书：《这样吃肉更营养》10元，《这样喝粥更 |
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营养》10元，《这样吃果更营养》10元，《这样喝汤更营养》10元。全套：40元。 《健康手册》——洪昭光著。健康的四大基石，养心八珍汤。20元。 《登上健康快车》 洪昭光、胡大一、向红丁向您讲述健康要诀。 16 元。 《登上健康快车》（第二辑）17元， 首席专家洪昭光、万承奎、赵霖、杨秉辉、胡大一、向红丁谈健康。 《中外实用养生保健法》 汇集了古今中外长寿方面的最新技巧，介绍适合不同人群操练而又简单易行的各种健身操和国外盛行的各种减肥方法、保健法，以及各种常见病症的非药物疗法。 16 元。 《心药》30元. 书中人名用的是中草药名称，地名用经穴名字，书中一些情节也是取材中医文化。不仅能让读者对中医药产生兴趣，而且也使读者增加防病治病的常识。 《五柳仙宗及要旨》 ( 明 ) 伍冲虚 ( 清 ) 柳华阳撰。是修炼“金丹大道”、“慧命之门”的一本入门书。 32 元。 《哲学·科学与气文化——健身气功新概念》本书从哲学角度出发全新、详细地阐释了中国博大的气文化和古老的气功。魏用中著。32元。 《道元一炁》 ( 明 ) 曹珩撰。 43 元。前半部是讲述曹珩寻道拜师的经历、感受及心得数篇，后半部辑录了我国历代修真家的名着，如王重阳《真打坐说》、邱长春《九转丹证歌》等。此书以明崇真年间木刻珍本影印。 《奇门精粹》 线装本 6 册，每册 69 元，原价全套 414 元，优惠价 298 元／套。奇门一术自古为兵家必修之课，我国历代着名军事家、政治家如张良、诸葛亮、刘伯温皆善此术，但民间流传甚少。目前，国外对此术颇为重视，不仅将此术用于军事、政治方面，而且用于经济管理、市场预测并获得可观的效益。 《金函奇门遁甲秘笈全书》 ( 汉 ) 张子房 ( 三国 ) 诸葛亮着， ( 明 ) 刘伯温辑。线装本 3 册，原价每套 220 元，优惠价 168 元。 《少林正宗拳经》 ( 清 ) 张孔昭著，6 元。目前最有权威的少林正宗拳理。 |
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佛家养生列： 道家养生列： 易经数术系： |
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《中国数术学纲要》12元。陈维辉著。 民间武功宝典 ： 《克敌决斗36鹰爪功》 16 元 《制敌实战绝技》 15 元 《解危91手救命拳》 14 元 全套 77 元优惠价 40 元 《少林内劲一指禅文件汇编》( 一 )3 元 《东方传统高级气功荟萃28元《实用气功疗法问答》6 元 《医用静功学》 9 元 《医用静功在临床》 19 元 《意气按穴排浊自疗法》12元 《新奇气功的兴起》 7 元 |
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《气功推拿医学指南》22元 杂志系列： |
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2004 年增刊 9 元 杂志优惠图书： |
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本社现存有部分杂志，请读者选购。《中国气功》 2000 年杂志单行本(第4期无书)每本优惠价 2 元。《现代养生》 2001 年杂志单行本，现有 1 、 3 、9、 10 、 12 期； 2002 年杂志单行本，现有 6 、 9 、 10 、 11 、 12 期，每本优惠价 2 元。 另：我社现存有部分气功排石、中国数术预测学资料，有需者请与我社读者服务部联系。 以上书价均含邮资。汇款时请务必在汇款单上注明所购书名及册数、汇款人姓名、详细地址及邮政编码，感谢惠顾 ! 汇款地址：河北省北戴河海滨东经路 198 号《现代养生》杂志社读者服务部 邮政编码： 066100 电话： 0335-4041257 |