卷 首 语
1 苹果·旌节·自信 张宗新
专家论坛
4 何裕民教授揭密中医药（三） 杨 昆
养 身
养身有方
6 散步≠健身走 吴 明
8 强体益寿“健肺操” 魏继珍
9 我保持肺活量的锻炼 梁庆怀
科学饮食
10 地下雪梨——荸荠 王同翠
11 深秋又闻栗子香 汉 平
12 饮食中易犯的错误 陈 思
养 性
修 德
14 刘廷式娶盲女 时习之
15 为人处事要讲“礼让”（下） 施善葆
男人·女人
17 女性吃蒜、橙、豆、鱼防病健体功效奇 梅 松
18 男人警惕“三肝” 王玉林
中 年 人
19 人到中年“挑”着吃 焦金梅
20 什么在侵害中年人的生命？ 章睿齐
纵 横
21 庄子的养生思想——顺应自然 赵桂馨
性福指南
23 浅谈“两性” 相关话题 王长英
一笑百病了
24 医苑笑话
24 养生感悟 史振亚
养 心
心理门诊
25 老伴离去，老翁突然瘫在床 孙雪松
27 发生心理障碍的人缘何越来越多 陈秀花
28 奇特的月经周期性精神病 姚继霞
心理茶室
29 名人的幽默 管 村
30 不要与别人比较 吴亚莉
心海经纬
31 性格不同 养生各异 汪宝树
心语花苑
33 感时托物 抒怀寄情 郑华金
心理常识
34 办公室综合症
益 寿
百岁乐园
35 勤劳善良寿百年 袁武平
36 百岁女寿星的养生之道 太公寿
长寿之道
37 想长寿请吃慢些 石柱国
39 日本人的长寿之道 肖 东
老年生活
40 老年再婚：少一点浪漫，多一点理性 孙祥虎
41 爱情让老年人焕发了青春 贺玉强
气 功
园 地
42 内养功治疗胸痹（冠心病、心绞痛）的机理初探 徐大平等
44 道家养身功给我无穷乐趣 杜兴国
丹 道
45 道家的先天之炁与医家的后天之气 曾庆馀
47 张三丰练功八字功夫解说（下） 林书立
保 健
寻医问药
49 过敏性鼻炎：斩草难除根 侯茂兰
51 用什么汤水送中成药 周青前
别样视角
50 喜欢看访谈节目容易损智商 王 增
医疗保健
52 传统灸法能提高和调节免疫功能 谢晋生
博 览
养生妙招
53 喝小分子水，走出亚健康 陆 江
动 态
54 政协礼堂金康绝技放异彩 治愈五千疑难杂症成专家 吕清明