大师听后，微笑着问：“你会笑吗?如果你会笑，那你肯定没有问题。”

有一种说法：人到老年之后，生理年龄与日俱增，愈来愈老，这无可抗拒；但心理年龄却不能衰老，应随时保持年轻化，将有利于延年益寿。这自然是极有道理的。试想，一个老人如果总是伤感哀叹“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，整日担心着死神忽然前来叩门，惶惶不可终日，那样活着还有什么滋味?

在别人看来，我是一个幸福的女人，儿子聪明懂事，在名牌大学就读；丈夫算不上大款，但也算事业有成，在一家合资公司当部门经理，月薪近万元。去年，我们单位改制，我提前退休回了家，做起了家庭主妇，每天做做饭，养养花，有时候和一帮姐妹们跳跳舞。

真的，忙，已经让我深受恩惠。不少人说我精神很好，好久不见的朋友说我，还是以前的样子，不见老，还年轻了。仔细想来，就得感谢忙。因为忙，我没空烦恼，没空生气，没空忧愁，甚至没空老。忙，让我落个身心清静，对身体，对心灵，简直都是一种滋养了。

将激素加入化妆品中以提高美容效果，是现代美容技术的一大发展。但是，经常使用含激素的美容品，将对人体产生副作用，最终导致“激素美容品综合征”。

对于那些为了苗条身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发女性的无穷魅力。

纵欲与禁欲是老年人性生活面前的两盏暗灯。有的老年人认为自己身体好，夫妻情感浓，随心所欲，对性生活忽视节制，性生活的频率过高；但也有的老人认为老年人天癸渐竭，诸脏机能日益衰退，对性生活产生了不敢“性”，不需“性”，不能“性”，不想“性”，因而远房事而绝嗜欲。其实，纵欲与禁欲对老年人的身体均不利。

许多夫妻在相处一段时间之后，大多数人感到，初恋时偶尔的躯体接触就会让人怦然心动，但现在柔情蜜意变成走过场，甚至有时会刻意回避。怎样避免出现这种情况呢？婚姻心理咨询专家张晓平提出：夫妻要多加抚摩和拥抱，同时变换不同的接触方式。

性厌倦虽然不是病，但它却是夫妻性爱的大敌。首先，性厌倦影响夫妻生活的和谐美，使夫妻生活笼上阴影。其次，婚内性厌倦一旦出现，会为婚外恋打开缺口，以寻找新的刺激。此外，男性出现性厌倦，可使性兴奋性下降，甚至造成机能性阳痿。因此，在夫妻生活中，任何一方如果出现性厌倦都是不容忽视的。